Temat: Abs Ii Czy A6W
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
napek92
Dołączył: 22 paź 2009 15:49 Posty: 38 143 punkty gurke |
Wysłany: wto paź 27, 2009 19:05
Jakie cwiczenia według was sa lepsze ktore daja wieksze efekty ?? ABS II czy A6W.
Z góry dzieki za odpowiedzi |
magdeov
Dołączył: 20 lip 2009 15:54 Posty: 90 80 punktów gurke |
Wysłany: wto paź 27, 2009 20:11
Zdecydowanie Weider
|
|
napek92
Dołączył: 22 paź 2009 15:49 Posty: 38 143 punkty gurke |
Wysłany: śro paź 28, 2009 14:53
No wlasnie bo zdania sa poróżnione, niektórzy twierdza że 6 weidera jest lepsza a drudzy że ABS jest lepszy i wlaśnie niewiem na ktora sie zdecydować
|
J.N.X
Dołączył: 09 sie 2009 18:59 Posty: 578 845 punktów gurke |
Wysłany: śro lut 24, 2010 16:52
wszystko jest dobre na brzuch jezeli wykonujemy to stale i nie tylko przez tam 30 dni
ja robilem 6 weidera kiedys tam i coz moze brzuch sie wzmocnil ale do ekspozycji daleeeko bylo mimo ze jestem szczuply nie wiem jaki masz cel ale jak 6pak to pewnie jak bedziesz mial dobra diete i machal 300 zwyklych brzuszków dziennie to tez da egzamin poda warunkiem ze masz plaski brzuch jak jest oponka to bez dodatkowych aerobów nie ma co o nim myslec:) |
